internet网络基础实验心得的简单介绍
本篇文章给大家谈谈internet网络基础实验心得，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、制作网页的心得体会
- 2、《计算机网络实用技术》感想稿
- 3、如何掌握网络基础知识
- 4、计算机网络技术实验心得体会，要详细点！！！写的好一百分送上，每个实验写一篇啊
- 5、初中英语学习心得 如何利用网络来学习
- 6、计算机网络基础实验
制作网页的心得体会
20世纪40年代科学字发明了计算机之后，人们的工作效率大大提高，但是单个计算机能够存储和处理的信息是非常有限的，为了便于信息的传递和处理，人们就把众多的计算机连接起来。
网页制作的心得体会 ----网页制作论文摘要 通过这次个人网页的制作，我对计算机有了更深层次得到了解，也有了更浓厚的兴趣。尤其是对网页制作的过程与一些技巧手法更有了另外一番了解，对网页制作的基础知识也有了一定的掌握。通过把自己的网页上传到互联网上，对文件的保存、上传、下载以及修改等知识有了更牢靠的掌握。通过自己的努力完成了自己上传到网上的第一个作品，那种成就感是无法用语言形容的。所以我觉得这次制作网页我已经达到了自己的目的，而不是单单为了完成作业而已。这是一个完全关于自己的个人网页，既然是介绍自己，就应该让观者在浏览了之后了解自己其人，我觉得这点我已经基本上做到了。
关键字 页面设计 ASP和数据库
1.一般来说，个人主页的选材要小而精。如果你想制作一个包罗万象的站点，把所有您认为精彩的东西都放在上面，那么往往会事与愿违，给人的感觉是没有主题，没有特色，样样有却样样都很肤浅，因为您不可能有那么多的精力去维护它。注意：网页的最大特点就是更新快。目前最受欢迎的个人主页都是天天更新甚至几小时更新一次。
2.题材最好是你自己擅长或者喜爱的内容。比如：您对诗歌感兴趣，可以放置自己的诗词；对足球感兴趣，可以报道最新的球场战况等等。这样在制作时，才不会觉得无聊或者力不从心。
3.不要太滥或者目标太高。“太滥”是指到处可见，***都有的题材；“目标太高”是指在这一题材上已经有非常优秀，知名度很高的站点，你要超过它是很困难的。
选定了一个好的题材，是不是可以立刻动手制作了？不，经验告诉我们，必须要先规划框架。这是很重要的一步！每个网站都是一项庞大的工程。好比造高楼，没有设计图纸，规划好结构，盲目的建造，结果往往是倒塌；也好比写文章，构思好提纲，才不至于逻辑混乱，虎头蛇尾。全面仔细规划架构好自己网站，不要急于求成。
规划一个网站，可以用树状结构先把每个页面的内容大纲列出来，尤其当你要制作一个很大的网站 (有很多页面) 的时候，特别需要把这个架构规划好，也要考虑到以后可能的扩充性，免得做好以后又要一改再改整个网站的架构，十分累人，也十分费钱。
大纲列出来后，你还必须考虑每个页面之间的链接关系。是星形，树形，或是网形链接。这也是判别一个网站优劣的重要标志。链接混乱，层次不清的站点会造成浏览困难，影响内容的发挥。
为了提高浏览效率，方便资料的寻找，本站的框架基本***用“蒲公英”式，即所有的主要链接都在首页上，链接的层次不多，深度浅。
框架定下来了，然后开始一步一步有条理，有次序地做来，就胸有成竹得多，也为你的主页将来发展打下良好的基础。
下一步，你可以动手制作具体内容了，我将告诉你一些收集资料的窍门。
题材选定，框架选定，接下来就开始往主页里面填内容。我们称作资料收集
就个人主页而言，很少有人有能力完全靠自己来创作所有的内容。（一些高手能够提供自己编的软件，文章或则音乐，是我非常佩服的！）
大部分人的方法是：从报纸，杂志，光盘等媒体中把相关的资料收集整理，再加上一定的编辑后就可以了。
另外一个好的方法是从网络上收集，您只要到雅虎，搜狐等搜索引擎上查找相应的关键字，就可以找到一大堆的资料。
如果您是英语高手，您可以到国外站点上把最新的信息，资料翻译成中文，提供给大家，这叫“洋为中用”。
网络上的资料呈爆炸性的增长，只要注意收集某一非常细小的题材，随时供大家方便的查找，您的主页就已经有做不完的活了。
到这里我们已经完成了制作主页的准备工作。下面开始正式制作主页。
先来介绍一下我这个网页吧。我的网页主要由三大部分组成：主页、各子网页以及各互联网链接。
首先是主页，***用的是index格式，是第一个显示的页面，其实原来第一个显示的页面是一个封面，但在网上用了一段时间之后我觉得有封面比较麻烦，花哨但不实用，显得有些多余，所以我就把它给去掉了，直接显示主页会让别人有一种开门见山的感觉。主页是我花费精力和时间最多的一个页面，尤其是在它的视觉设计上包括结构，字体，背景以及色彩方面都花了很多工夫。页面包括自己的一幅小照片以及个人的简要介绍，以便让观者对自己有一个初步的了解。网页最上面是用艺术字编辑的文字，旁边的welcome是插入的GIF动画，左上角显示日期，右上角显示你在网页呆的时间，下面是一排子目录，包括一些链接和子页面，点开就可以看到关于我的详细信息。下面是一个搜索引擎，***用的是百度是原代码。再下来是我的近况，也***用了特效。右边有一个滚动字幕，是一首诗，***用了特效，下面是一些常用大型网站的链接。最下面是关于浏览器的说明，主页基本上就是这些了，还有要说的就是“给我留言”是到网上去申请的免费留言板，然后链接上去。
子网页中， “Spear相册”里面全是照片，大部分照片是用数码相机照的，有两三张是扫描上去的；“家乡风情”里则是图片与文字并存，这两个页面也是我精心设计制作的。其他的页面就大部分以文字为主对自己进行详细的介绍，背景图片是我都是我精心挑选的，多数页面都插上了MIDI音乐作为背景，有个别页面还使用了特效。
接下来再介绍介绍网页的功能吧。本网页可以说具备了多项功能：各页面可以让你对我有一个比较详细的了解；强大的搜索功能令你在网络世界中畅通无阻，网站、mp3、flash、信息快递应有尽有；各大型网站的链接让你轻松登陆以便看消息、发邮件；想听歌吗？“我的音乐”将让你听歌变得如此方便；超级留言板可以让你畅所欲言……
相信你虽然还没有看到我的网页就已经对它有了一个大致的了解了吧！现在重点介绍一下我的网页的制作过程以及其间遇到的种种困难。
开始时我选择了Dreamwe***erMX作为制作软件，看书学习了一些基础的东西之后就着手开始了我的网页制作，我先初步对网页作了一些页面规划，然后建立了站点，用软件中的一些基本的功能制作，首先是封面，由于Dreamwe***er MX没有插入艺术字的功能，所以封面上的艺术字是我先在Word文档里制作好了之后用图片的方式插入的。接着有开始设计主页，我主要用层来设计版面，再适当配合表格，经过两个白天和一个通宵，网页基本的框架就出来了，但这时却遇到了一个很令人头疼的问题：突然所有插上去的图片都不能显示了！！！我用尽了所有能想出来的方法，请教了很多的电脑高手都不能把这个无法解释的问题解决，就连重新安装Dreamwe***erMX也毫无作用，由于是借别人的电脑，时间紧迫，没有等到去向老师请教，我就一气之下把那些东西都删光了，连Dreamweaer也不例外，当时我真的很失望，想到这两天废寝忘食地做的东西一下全没了就很是接受不了，我曾经一度想放弃，不过冷静了之后我决定从头开始。我换了Frontpage，由于对Frontpage一无所知，也没有相关的书籍，所以刚开始建站点和网页的方法只能向别人请教。不过在开始制作了之后我发现Frontpage很多功能和Word相似，于是很快掌握了其许多基本的功能。接着我又熬了一个通宵，决定把前面的损失弥补过来。前面的工作也不能算完全白做，因为至少我在重新制作的时候不必话太多的时间去重新设计版面。还是按照原来的设计，只是改动了一些，大体的框架还是没有改变。
总结 通过这次制作网页，我学到了不少东西，而且学到了不少思考问题的方法。计算机会在以后的学习生活中充当越来越重要的角色，相信我也会学习到更多关于计算机和网络的知识。这次制作网页收获确实不小！！！
《计算机网络实用技术》感想稿
网络多媒体教学的环境建设
【摘要】
网络多媒体教学,能同步传递文字,图形,图像,声音,***,为教学提供丰富多彩的媒体内容,并具有广播,传播,监视,监控,辅导等功能,越来越受到学校现代化教学的重视,特别是网络多媒体和教育理论结合环境,真正改变学生和教师的位置,实现了学生为主体教师为主导的现代教育思想.
然而,在当今飞跃发展的信息时代,我国多媒体教学与发达国家相比,差距还很大,特别是中小学尤其如此.如何缩小这种差别,营造理想网络多媒体教学的环境,是摆在我们面前的新课题.
本文就网络多媒体教学环境建设涉及的物理网络系统,应用软件系统和管理员队伍等问题进行一些探索.
【关键词】 网络 多媒体 计算机辅助教学(CAI)
21世纪是信息时代,计算机技术,通信技术和多媒体技术相结合,给人类的信息交流方式带来深刻的变革.随着我国基础教育从应试教育向素质教育的转变,也使教育技术面临着全新的机遇和挑战.将计算机多媒体和网络技术引入教学的各个环节,引起教学模式,教学方法,教学手段和教学工具的重大革新.这样所构造的计算机辅助教学(CAI)环境,能真正改变学生和教师的位置:师生之间,学生之间可以实现双向交流,学习者真正成为学习的主体,可以自由浏览,查询信息,利用网络学会发现,学会探究,学会解决问题,还可以领教优秀教师的指导,同别的学习者展开讨论.教师则负责提供服务,如答疑,提供网址,甚至师生角色互换.这种模式克服了传统远程教学反映迟滞,非双向交流,交互性差等缺点,给终身教育,个别化教学注入了新的活力.实现学生为主体教师为主导的现代教学思想.
一,网络多媒体教学环境建设内容
网络多媒体为学校教育教学提供了***共享,信息交流和协同工作的计算机网络信息系统环境.网络多媒体教学的环境包括:物理网络建设,应用系统建设,管理员队伍建设等.为了更具体化,这里作一个非常形象的比喻:物理网络就像路,应用系统就像车,管理人员比作驾驶员.有了路,又有车,驾驶者就可以实现运输."路"是整个建设的基础设施,它包括四个方面:结构化布线,网络连通(网络设备的选择),服务器的选择,终端的选择."车"是运行于网络的软件系统,主要包括:网络多媒体教育和通信服务系统."驾驶员"就是网络的维护管理人员.
二,如何建设具有自身特点的网络多媒体教学环境;
建设具有自身特点的网络多媒体教学环境,关键在于把握学校的需求和实际,处理好"路""车""驾驶员"三者的关系,在此基础上进行整体设计,确定分期实施内容和近期目标,从而完成整个工程建设.
"路"就是物理网络系统,是整个网络多媒体环境建设的基础设施,特别是结构化综合布线.它就好比是一栋建筑物的地基,要建百层高的大厦,地基就一定不要建成只适应十层楼的地基,即使是目前的经费只够建十层楼,但地基必需按百层楼来打,以后可以再往上加层.因此布线应该从整个环境5—10年的发展来考虑,不能现在有200台机器就布200个点,以后增加10台机器,又拉10根线,这样建成的网络容易出现混乱.而对于网络设备如服务器,交换机,终端机等设备的台数,可根据实际情况分期购买.
建设好网络应用系统也是非常重要的,"路"的好坏直接影响"车"开或开得快不快或出现阻塞瘫痪.但反过来讲,如果一条"高速公路"上没有"车",再宽的"路"也是没有用的,因为"路"是为"车"服务的.
但一个好的网络系统只是手段,应用才是目的.只建网不重视应用,就如只修路不跑车,使网络无法发挥作用.有网络也有应用系统,而且也有基础数据,但没有人会使用,就如有高速公路,也有满载货的车,但没有驾驶员,货仍然不能到达目的地,运用网络多媒体为教学服务仍是一句空话,让建成的网络投入回报更是无从谈起.
在国内一些学校的教学环境建设中,往往把网络系统本身作为重点,从网络系统本身入手,首先考虑主干网的类型,是选ATM,还是选千兆网,还是FDDI,还是快速以太网等,而容易忽视应用系统,基础数据和使用人员队伍的建设.或者几者分开,如先建网,然后考虑应用系统和基础数据,再考虑使用人员队伍的建设.结果购置了最先进的网络设备,但缺乏相应的应用系统,还要花很长时间做软件,有了应用系统和基础数据,再进行人员的培训,结果整个过程拖得太长.由于网络技术发展很快,到时候网络设备又落后了.这样使校园网巨大的投资,在短时间内很难发挥效益,这些均是错误的建设方式.如果不合理妥善地处理好这几者的关系,校园网的投资将不会有好的回报.
从目前国内的网络建设情况看,建设校园网络系统本身并不困难,可以很快建成,但建设网上的应用系统,基础数据和使用人员队伍则是个长期的艰巨的任务.如果没有很好的规划,将几者很好的结合起来,很可能会走弯路的.
三,网络多媒体教学环境建设的实践与探索
我校作为福建省中小学计算机教育实验学校,在建设校园网时,充分运用现代信息技术,努力营造现代化的计算机辅助教学环境.
我校的网络多媒体环境建设,是以电教楼网络中心的中心交换机,通过光纤以1000M的带宽联接各建筑物的100/1000M自适应交换机,构成高速光纤主干网,各个建筑物的交换机可以以100M的带宽与每个楼层的10/100M自适应共享集线器相联接,使每个楼层拥有100M的共享带宽,楼层集线器可以以100M共享的方式直接联接到桌面终端,整个网络在功能上实现了强大的数据数据传输,能同时满足50路以上大数据量多媒体课件发送,支持80路无阻塞的***点播.网络中心的服务器均***用1000兆的网卡通过光纤与中心交换机直接联接,保证多媒体服务的宽带要求,并通过DDN专线与国际互联网相连,为教师提供了个人专用多媒体数据区,同时也实现了最大程度的***共享.
下面附件一,附件二,分别是我校网络拓扑图和网络多媒体教学环境的主要建设内容
网络拓扑结构图
环境建设
名称
说明
网络系统
整个网络系统的布线结构
通过多模光纤将学校的办公楼,实验楼,教学楼,图书馆以及教工宿舍楼与网络中心连接,而楼层内使用超五类双绞线到桌面
网络连接设备
中心交换机
***用的是光纤模块
边缘交换机(24口)
上与中心交换机进行对等连接,下与网络集线器相连
网络集线器(hub)
共享hub(24口)
光纤模块
配合边缘交换机实现不同楼的光纤连接
路由器
提供局域网和广域网端口,通过DDN专线与Internet相连
调制解调器
支持internet网的访问
服务器硬件环境
主控域服务器
双cpu PⅢ450/128m/18g/千兆网卡含***,ftp,dns 等服务
备份域服务器
双cpu PⅢ450/128m/18g/千兆网卡/
教学***服务器
双cpu PⅢ450/128m/18g/千兆网卡/
媒体服务器
双cpu PⅢ450/128m/18g/千兆网卡/
软件平台
服务器操作系统
Microsoft windows NT Server 4.0
数据库服务器
Microsoft SQL Server 7.0
防火墙及代理服务
Microsoft Proxy Server 2.0
网管软件
Optivity Campus 7.1 for HP Openview
应用系统
课件库管理系统
能查询,获取和演示网络中心服务器上的课件
多媒体课堂教学系统
师生进行个别交互,模拟练习,网络考场,教学控制,电子白板,电子举手
远程教学系统
教师可与校园内任意教室进行分组,并进行可视讨论,实时控制资料的获取和调用
题库管理系统
可实时进行题库的查询,更新,完善,并可实现智能组卷
***点播
可远程调用***媒体
网络多媒体课件制作平台
含图形库管理,声音库管理,***管理,进行媒体素材合成制作课件
【结束语】
由于信息技术的飞跃发展,将来的多媒体教学同目前的形式有很大的不同:例如,目前多媒体教学手段还只是局限于看和听,将来很可能发展到包括触觉,溴觉,方位感等全方位的感受.交互方式也将从目前的由教师操纵控制发展到学生可以自由参与,远程教学将在多媒体教学中占据越来越大的比重,为了达到上述这些目标,多媒体教学网的最终形式必然是数字网,问题在于要实现纯数字的多媒体教学网需要多久
21世纪是一个信息高度发展的时代,网络多媒体教学为我们开辟了一个充满希望,同时也充满挑战的前景无限的广阔舞台,信息时代教育革命的序幕已经拉开,成功的教师应该给教学创造最新的模式,从而给学生提供新的选择机会.
参考资料
[1]王洪,贾卓生,唐梅 《计算机网络实用技术》 人民邮电出版社 1998年
[2]何克抗主编 《计算机辅助教育》 高等教育出版社
如何掌握网络基础知识
思科网络技术学院项目是Cisco公司在全球范围推出的一个主要面向初级网络工程技术人员的培训项目。
《思科网络技术学院教程CCNAExploration：网络基础知识》作为思科网络技术学院的指定教材，适合准备参加CCNA认证考试的读者。另外《思科网络技术学院教程CCNAExploration：网络基础知识》也适合各类网络技术人员参考阅读。
《思科网络技术学院教程CCNAExploration：路由协议和概念》由Cisco讲师编写，旨在作为参考书供读者随时随地阅读。以巩固课程内容以及充分利用时间。另外，《思科网络技术学院教程CCNAExploration：路由协议和概念》还包含CCENT7CCNA考试涉及的主题。《思科网络技术学院教程CCNAExploration：路由协议和概念》的编排有助于使读者将重点放在重要概念上，从而成功地完成本课程的学习。目标：在每章开始部分以问题的形式概述本章的核心概念。关键术语：在每章开始部分提供本章所引用的网络术语列表。术语表：超过250条的全新术语参考。“检查你的理解”问题和答案：用每章后的问题来进行理解力测试。附录中的答案对每个问题进行了解释。挑战的问题和实践：利用与CCNA考试中相类似的复杂问题挑战自己。附录中的答案对每个问题进行了解释。 [编辑本段]目录第1章 生活在以网络为中心的世界里 1
1.1 目标 1
1.2 关键术语 1
1.3 在以网络为中心的世界相互通信 2
1.3.1 网络支撑着我们的生活方式 2
1.3.2 当今最常用的几种通信工具 3
1.3.3 网络支撑着我们的学习方式 3
1.3.4 网络支撑着我们的工作方式 4
1.3.5 网络支撑着我们*** 的方式 5
1.4 通信：生活中不可或缺的一部分 5
1.4.1 何为通信 6
1.4.2 通信质量 6
1.5 网络作为一个平台 6
1.5.1 通过网络通信 7
1.5.2 网络要素 7
1.5.3 融合网络 9
1.6 Internet的体系结构 10
1.6.1 网络体系结构 10
1.6.2 具备容错能力的网络体系结构 11
1.6.3 可扩展网络体系结构 13
1.6.4 提供服务质量 13
1.6.5 提供网络安全保障 15
1.7 网络趋势 16
1.7.1 它的发展方向是什么？ 16
1.7.2 网络行业就业机会 17
1.8 总结 17
1.9 实验 18
1.10 检查你的理解 18
1.11 挑战的问题和实践 20
1.12 知识拓展 20
第2章 网络通信 21
2.1 目标 21
2.2 关键术语 21
2.3 通信的平台 22
2.3.1 通信要素 22
2.3.2 传送消息 23
2.3.3 网络的组成部分 23
2.3.4 终端设备及其在网络中的作用 24
2.3.5 中间设备及其在网络中的作用 24
2.3.6 网络介质 25
2.4 局域网、广域网和网际网络 26
2.4.1 局域网 26
2.4.2 广域网 26
2.4.3 Internet：由多个网络组成的网络 26
2.4.4 网络表示方式 27
2.5 协议 28
2.5.1 用于规范通信的规则 28
2.5.2 网络协议 29
2.5.3 协议族和行业标准 29
2.5.4 协议的交互 29
2.5.5 技术无关协议 30
2.6 使用分层模型 30
2.6.1 使用分层模型的优点 30
2.6.2 协议和参考模型 31
2.6.3 TCP/IP模型 31
2.6.4 通信的过程 32
2.6.5 协议数据单元和封装 32
2.6.6 发送和接收过程 33
2.6.7 OSI模型 33
2.6.8 比较OSI模型与TCP/IP模型 34
2.7 网络编址 35
2.7.1 网络中的编址 35
2.7.2 数据送达终端设备 35
2.7.3 通过网际网络获得数据 35
2.7.4 数据到达正确的应用程序 36
2.8 总结 37
2.9 实验 37
2.10 检查你的理解 37
2.11 挑战的问题和实践 39
2.12 知识拓展 39
第3章 应用层功能及协议 41
3.1 目标 41
3.2 关键术语 41
3.3 应用程序：网络间的接口 42
3.3.1 OSI模型及TCP/IP模型 42
3.3.2 应用层软件 44
3.3.3 用户应用程序、服务以及应用层协议 45
3.3.4 应用层协议功能 45
3.4 准备应用程序和服务 46
3.4.1 客户端—服务器模型 46
3.4.2 服务器 46
3.4.3 应用层服务及协议 47
3.4.4 点对点网络及应用程序 48
3.5 应用层协议及服务实例 49
3.5.1 DNS服务及协议 50
3.5.2 ***服务及HTTP 53
3.5.3 电子邮件服务及SMTP/POP协议 54
3.5.4 电子邮件服务器进程——MTA及MDA 55
3.5.5 FTP 56
3.5.6 DHCP 57
3.5.7 文件共享服务及SMB协议 58
3.5.8 P2P服务和Gnutella协议 59
3.5.9 Telnet服务及协议 60
3.6 总结 61
3.7 实验 61
3.8 检查你的理解 62
3.9 挑战的问题和实践 63
3.10 知识拓展 64
第4章 OSI传输层 65
4.1 目标 65
4.2 关键术语 65
4.3 传输层的作用 66
4.3.1 传输层的用途 66
4.3.2 支持可靠通信 69
4.3.3 TCP和UDP 70
4.3.4 端口寻址 71
4.3.5 分段和重组：分治法 74
4.4 TCP：可靠通信 75
4.4.1 创建可靠会话 75
4.4.2 TCP服务器进程 76
4.4.3 TCP连接的建立和终止 76
4.4.4 三次握手 76
4.4.5 TCP会话终止 78
4.4.6 TCP窗口确认 79
4.4.7 TCP重传 80
4.4.8 TCP拥塞控制：将可能丢失的数据段降到最少 80
4.5 UDP协议：低开销通信 81
4.5.1 UDP：低开销与可靠性对比 81
4.5.2 UDP数据报重组 82
4.5.3 UDP服务器进程与请求 82
4.5.4 UDP客户端进程 82
4.6 总结 83
4.7 实验 84
4.8 检查你的理解 84
4.9 挑战的问题和实践 86
4.10 知识拓展 86
第5章 OSI网络层 87
5.1 学习目标 87
5.2 关键术语 87
5.3 IPv4地址 88
5.3.1 网络层：从主机到主机的通信 88
5.3.2 IPv4：网络层协议的例子 90
5.3.3 IPv4数据包：封装传输层PDU 92
5.3.4 IPv4数据包头 92
5.4 网络：将主机分组 93
5.4.1 建立通用分组 93
5.4.2 为何将主机划分为网络？ 95
5.4.3 从网络划分网络 ***
5.5 路由：数据包如何被处理 98
5.5.1 设备参数：支持网络外部通信 98
5.5.2 IP数据包：端到端传送数据 98
5.5.3 ***：网络的出口 99
5.5.4 路由：通往网络的路径 100
5.5.5 目的网络 102
5.5.6 下一跳：数据包下一步去哪 103
5.5.7 数据包转发：将数据包发往目的 103
5.6 路由过程：如何学习路由 104
5.6.1 静态路由 104
5.6.2 动态路由 104
5.6.3 路由协议 105
5.7 总结 106
5.8 试验 106
5.9 检查你的理解 107
5.10 挑战问题和实践 108
5.11 知识拓展 109
第6章 网络编址：IPv4 110
6.1 学习目标 110
6.2 关键术语 110
6.3 IPv4地址 111
6.3.1 IPv4地址剖析 111
6.3.2 二进制与十进制数之间的转换 112
6.3.3 十进制到二进制的转换 114
6.3.4 通信的编址类型：单播、广播，多播 118
6.4 不同用途的IPv4地址 121
6.4.1 IPv4网络范围内的不同类型地址 121
6.4.2 子网掩码：定义地址的网络和主机部分 122
6.4.3 公用地址和私用地址 123
6.4.4 特殊的单播IPv4地址 124
6.4.5 传统IPv4编址 125
6.5 地址分配 127
6.5.1 规划网络地址 127
6.5.2 最终用户设备的静态和动态地址 128
6.5.3 选择设备地址 129
6.5.4 Internet地址分配机构(IANA) 130
6.5.5 ISP 131
6.6 计算地址 132
6.6.1 这台主机在我的网络上吗？ 132
6.6.2 计算网络、主机和广播地址 133
6.6.3 基本子网 135
6.6.4 子网划分：将网络划分为适当大小 138
6.6.5 细分子网 140
6.7 测试网络层 145
6.7.1 ping127.0.0.1：测试本地协议族 146
6.7.2 ping***：测试到本地网络的连通性 146
6.7.3 ping远程主机：测试到远程网络的连通性 146
6.7.4 traceroute(tracert)：测试路径 147
6.7.5 ICMPv4：支持测试和消息的协议 149
6.7.6 IPv6概述 150
6.8 总结 151
6.9 试验 151
6.10 检查你的理解 152
6.11 挑战问题和实践 153
6.12 知识拓展 153
第7章 OSI数据链路层 154
7.1 学习目标 154
7.2 关键术语 154
7.3 数据链路层：访问介质 155
7.3.1 支持和连接上层服务 155
7.3.2 控制通过本地介质的传输 156
7.3.3 创建帧 157
7.3.4 将上层服务连接到介质 158
7.3.5 标准 159
7.4 MAC技术：将数据放入介质 159
7.4.1 共享介质的MAC 159
7.4.2 无共享介质的MAC 161
7.4.3 逻辑拓扑与物理拓扑 161
7.5 MAC：编址和数据封装成帧 163
7.5.1 数据链路层协议：帧 163
7.5.2 封装成帧：帧头的作用 164
7.5.3 编址：帧的去向 164
7.5.4 封装成帧：帧尾的作用 165
7.5.5 数据链路层帧示例 165
7.6 汇总：跟踪通过Internet的数据传输 169
7.7 总结 172
7.8 试验 173
7.9 检查你的理解 173
7.10 挑战问题和实践 174
7.11 知识拓展 174
第8章 OSI物理层 176
8.1 学习目标 176
8.2 关键术语 176
8.3 物理层：通信信号 177
8.3.1 物理层的用途 177
8.3.2 物理层操作 177
8.3.3 物理层标准 178
8.3.4 物理层的基本原则 178
8.4 物理层信号和编码：表示比特 179
8.4.1 用于介质的信号比特 179
8.4.2 编码：比特分组 181
8.4.3 数据传输能力 182
8.5 物理介质：连接通信 183
8.5.1 物理介质的类型 183
8.5.2 铜介质 184
8.5.3 光纤介质 187
8.5.4 无线介质 189
8.5.5 介质连接器 190
8.6 总结 191
8.7 试验 191
8.8 检查你的理解 192
8.9 挑战问题和实践 193
8.10 知识拓展 194
第9章 以太网 195
9.1 学习目标 195
9.2 关键术语 195
9.3 以太网概述 196
9.3.1 以太网：标准和实施 196
9.3.2 以太网：第1层和第2层 196
9.3.3 逻辑链路控制：连接上层 1***
9.3.4 MAC：获取送到介质的数据 1***
9.3.5 以太网的物理层实现 198
9.4 以太网：通过LAN通信 198
9.4.1 以太网历史 199
9.4.2 传统以太网 199
9.4.3 当前的以太网 200
9.4.4 发展到1Gbit/s及以上速度 200
9.5 以太网帧 201
9.5.1 帧：封装数据包 201
9.5.2 以太网MAC地址 202
9.5.3 十六进制计数和编址 203
9.5.4 另一层的地址 205
9.5.5 以太网单播、多播和广播 205
9.6 以太网MAC 207
9.6.1 以太网中的MAC 207
9.6.2 CSMA/CD：过程 207
9.6.3 以太网定时 209
9.6.4 帧间隙和回退 211
9.7 以太网物理层 212
9.7.1 10Mbit/s和100Mbit/s以太网 212
9.7.2 吉比特以太网 213
9.7.3 以太网：未来的选择 214
9.8 集线器和交换机 215
9.8.1 传统以太网：使用集线器 215
9.8.2 以太网：使用交换机 216
9.8.3 交换：选择性转发 217
9.9 地址解析协议(ARP) 219
9.9.1 将IPv4地址解析为MAC地址 219
9.9.2 维护映射缓存 220
9.9.3 删除地址映射 222
9.9.4 ARP广播问题 223
9.10 总结 223
9.11 试验 223
9.12 检查你的理解 224
9.13 挑战问题和实践 225
9.14 知识拓展 225
第10章 网络规划和布线 226
10.1 学习目标 226
10.2 关键术语 226
10.3 LAN：进行物理连接 227
10.3.1 选择正确的LAN设备 227
10.3.2 设备选择因素 228
10.4 设备互连 230
10.4.1 LAN和WAN：实现连接 230
10.4.2 进行LAN连接 234
10.4.3 进行WAN连接 237
10.5 制定编址方案 239
10.5.1 网络上有多少主机？ 240
10.5.2 有多少网络？ 240
10.5.3 设计网络地址的标准 241
10.6 计算子网 242
10.6.1 计算地址：例1 242
10.6.2 计算地址：例2 245
10.7 设备互连 246
10.7.1 设备接口 246
10.7.2 进行设备的管理连接 247
10.8 总结 248
10.9 试验 249
10.10 检查你的理解 249
10.11 挑战问题和实践 250
10.12 知识拓展 252
第11章 配置和测试网络 253
11.1 学习目标 253
11.2 关键术语 253
11.3 配置Cisco设备：IOS基础 254
11.3.1 CiscoIOS 254
11.3.2 访问方法 254
11.3.3 配置文件 256
11.3.4 介绍CiscoIOS模式 257
11.3.5 基本IOS命令结构 259
11.3.6 使用CLI帮助 260
11.3.7 IOS检查命令 264
11.3.8 IOS配置模式 266
11.4 利用CiscoIOS进行基本配置 266
11.4.1 命名设备 266
11.4.2 限制设备访问：配置口令和标语 268
11.4.3 管理配置文件 271
11.4.4 配置接口 274
11.5 校验连通性 276
11.5.1 验证协议族 276
11.5.2 测试接口 277
11.5.3 测试本地网络 280
11.5.4 测试***和远端的连通性 281
11.5.5 trace命令和解释trace命令的结果 282
11.6 监控和记录网络 286
11.6.1 网络基线 286
11.6.2 捕获和解释trace信息 287
11.6.3 了解网络上的节点 288
11.7 总结 290
11.8 试验 291
11.9 检查你的理解 292
11.10 挑战问题和实践 293
11.11 知识拓展 293
计算机网络技术实验心得体会，要详细点！！！写的好一百分送上，每个实验写一篇啊
【导言】随着时代的发展，教育自身也在不断改进。尤其实施新课程以来，无论是教育目标、教育内容，还是教育观念、教育方式和行为，以及教育评价，都发生着巨大的变革，对教师也提出了更新、更高的要求。我们认为，加强教师教育教学理论修养，夯实文化底蕴，提高教育教学技能，是全面实施新课程的基本保证。近年来，我们充分利用计算机网络技术和现代信息技术手段优化校本培训结构，实行“研训一体化”为核心的教师继续教育校本培训，实现优质***最大限度共享，优化教师学习研究的条件和环境，增加教师有效学习容量，提高教师研究质量，使教师不断“超越自我”，促进自身的专业发展和研究水平的提升，不断改善自身的教育教学行为，从而达到实现教师教育现代化、深化新一轮的课程改革和全面实施素质教育的目的。
一、课题的提出
当今世界，经济全球化，信息网络化，科学技术加速发展，教育改革彼伏此起，一浪高于一浪。为了适应这种发展趋势，世界各国加强教师教育，推进教师专业化发展。
在美国，中小学教师绝大多数是本科学历，师资培训主要有两种观点和趋势：一是让本科毕业生进入研究生院，接受专门的教师职业培训，目的在于使这些学生具有宽广的知识背景。小学教师要学习本科段文科课程；中学教师要学习所教专业的学术性课程，接受培训的师范生将获得文科硕士学位；另一种趋势是：只对本科毕业生进行几个星期的短期培训，之后，直接让他们在实际教学中获得相关知识和经验。但不管哪种方式进入教师行业的教师，每隔五年都要进行一次脱产学习，接受新的知识和技能，经过考核合格以后，才能再进入新的岗位。
作为职业教师，必须意识到自己是教育者，对人类发展要有深刻的理解，对儿童的教育有深远影响，为此，必须有厚实的专业知识，广博的文化知识，以及基于这些素质的实践中的领导组织能力，有能力培养儿童热情地生活、学习和自我思考，并有丰富的人文精神。在学校，教师应象有着不同品质和丰富个性的人力***小组一样，互相合作和协调，从而使作为一个组织的学校教育活动能得到持续发展。每位教师的技能和品质不是固定不变的，而是会随着他们的经验的增长而变化、丰富，教师有必要依据职业、专业、能力、素质和兴趣，终身不断地提高，促进教师素质提高的主要途径有两条：一是教师自己每天的教育实践以及认真的自我研修；二是任命机构组织进行的教师培训。在当今的环境下，要求教师有统一的理想是不可能的，以终身的品质提高为基础，确保所有教师普遍掌握基本的技能，拥有基本素质以及促进个人发展和其专业能力的发展非常重要，只有这样，学校才会有活力，其教育才会有能力。
我国教师教育在九五期间取得很***展。教师数量迅速增加，教师结构得到了有效调整。1995年到2000年，小学专任教师从560万增加到590万，教师学历合格率不断提高，1995年到2000年，小学教师学历不达标的由11.15%下降到3.14%；现在正加快实现小学教师由中等师范学历向大专学历过渡，这个过渡将在2010年完成。近年来各级***和学校都***取有力措施，提高教师队伍的学历达标率。但是我国教师教育培训工作中还存在不少问题，不能适应时代要求和教育发展的需要，加强和改进教师教育工作是当前教育改革的重点。提高教师队伍的整体素质是教育改革发展中一个永恒的主题。实现这个任务要靠教师教育。“校本培训”是教师继续教育的最主要、最经济，也是最有效的一种形式。
近几年来，国内对校本培训的理论与实践的研究与探索已经取得了初步成效。同时全国已经有相当数量的地区具备了比较好的教育城域网络和现代信息技术的基础。但是，各级教育行政部门和学校如何运用计算机网络技术和现代信息技术手段优化的校本培训还是一个崭新的领域，另外，当前基础教育课程改革正向纵深发展，广大教师是实施新课程的主力军，搞好教师新课程培训至关重要，因而，在目前的情况下，我们进行这方面的实验研究，探索现代信息技术环境下校本培训的路子，对于教师教育的信息化和现代化，构建科学的、具有现代信息技术的教师教育评价与管理体系，使课程改革落到实处，促进教师发展、学校教育教学质量提高，具有重要的现实意义。
二、研究的意义
信息化时代的教师教育和科研工作必须登上信息化平台，才能获得跨越式发展。以教师的发展为本，教师教育应该运用计算机网络技术和现代信息技术开展教师继续教育校本培训作为突破口，只有这样，才能开创教师教育的新局面，全面提高我校教师的教学和科研水平，才能带来教师教育的高效益，才能大面积地提高教师的整体素质。通过本课题研究和实验，必然促使实现优质教育***最大限度的共享，有利于实现教师教育现代化，从而促使教师“超越自我”，促进自身的专业发展，不断提高科学研究的质量和水平，必然有利于推进当前基础教育课程改革，促进教师尽快适应新一轮课改的需要，不断改善教师自身的教学行为，为即将全面铺开使用课程标准和实验教材提供成功的实践经验和奠定良好的理论基础；有利于构建教师继续教育和教育科研的评价与管理体系，从而加快基础教育发展步伐，为全面推进素质教育提供高质量的师资队伍。
三、实验研究的内容
本课题研究的是一项综合性的实践研究。利用计算机网络技术和现代信息技术手段教师继续教育，充分使用现代远程教育手段，实现优质***最大限度共享，优化教师学习研究的条件和环境，增加教师有效学习容量，提高教师研究质量，使教师不断“超越自我”，促进自身的专业发展和研究水平的提升，不断改善自身的教育教学行为，从而达到实现教师教育现代化、深化新一轮的课程改革和全面实施素质教育的目的。
研究的基本内容：如何创建有利于学校组织、教师个人继续教育校本培训的信息技术环境；如何构建信息环境下校本培训模式；构建一支素质的教师队伍。
研究重点：本课题研究的重点是如何在教师教育活动中实现优质教育***共享以及建立运用现代信息技术环境下校本培训的新模式。
研究难点：如何在现代信息技术环境下建立教师继续教育和科学研究有效结合的新模式，以及对这种模式有效运转的管理机制和评价办法。
四、研究***设及界定
1、研究***设：通过运用现代信息技术优化教师继续教育，丰富教育教学内容，改变教育教学方式，有利于教师确立正确的教育观、教学观、人才观和学生观。通过组织在现代信息技术环境下的校本培训，把教师从繁重的复杂性的劳动中解放出来，潜心于教育科研，使教师获得并掌握全新的学习方法，提高教师知识的占有量，为教师提供创造性的教学方法，进一步深化教学改革，促进教师学习现代码教学理论，提高业务素质以及教学能力，研究能力、信息能力。
2、***设界定：全校教师均为该项课题的研究对象。
五、实验周期
本课题实验研究为期3年（2002年1月——2005年12月）
1、准备阶段：（2002年1月－2002年7月）
主要工作：
（1）成立学校实验课题级和实验领导机构，分析课题研究所具备的条件，包括硬、软件：实验硬件、科研经费来源、实验的手段、方法等。
（2）制订落实课题研究方案。
（3）落实实验人员、经费的筹划以及实验教师的培训。
（4）诊断教师教学现状、现代教育技术水平及文化底蕴。
2、实施阶段（2002年8月－2004年12月）
主要工作：
（1）按实验***开展研究，研究解决实验过程中的有关问题，按实验目标要求检查验收实验阶段性成果，做到每学期一小结，每学年一总结，并把实验情况向上级主管部门汇报。
（2）建立健全实验研究档案，指定专人负责收集整理编写实验研究有关资料，做好实验配套资料的建设工作，确保实验顺利进行。
（3）组织实验教师到区内外先进实验点参观学习，取长补短，共同提高。
（4）探索网络技术优化教师继续教育的基本途径及方法。
3、总结阶段（2005年1月——2005年12月）
主要工作：
（1）继续完善深化网络技术在优化教师继续教育的模式。
（2）做好两个阶段及实验周期全程的实验研究总结、撰写实验研究报告等工作。
（3）收集资料及数据，迎接上级主管部门的评估验收。
六、研究方法
1、文献法。本课题研究属于应用研究。积极吸收并充分利用国内外有关教师教育、培训、学习的有关理论经验，以及加强教师队伍建设，提高教师素质的研究成果是本课题的重要研究方法。
2、综合分析法。对信息技术环境与学校组织、教师个人、校本培训以及教学科研与教师培训之间的关系进行理论分析、弄清楚现代信息技术对提高校本培训、促进学校组织发展、教师个人发展、推进教育改革的影响和作用。
3、行动研究法。本课题研究的方法主要是在学校现有的网络环境基础上，不断开发，不断完善，以现代信息技术为手段，分步实施，实现优质***共享，发挥最大的教育效益。
七、研究过程的基本做法
（一）建立校本培训的组织结构和运作管理
为了使校本培训工作顺利落实，让教师们真正学有成效，学校建立了教师学习情况考核评估制度，主要是：
1、成立机构明确职责
成立培训领导小组，由校长负总责，一名副校长负责组织实施。调动教导处、学科教研组等部门的力量，不断完善有创新性、有活力的制度体系，包括课程制度、教学制度、教研制度、学习制度、财务制度、评价制度和奖励制度等学校常规管理制度，从人力、物力、财力等方面给教师提供学习和研究的保障。明确领导的职责：
①制定培训***及撰写培训总结；
②组织教师自学指定的教材内容，参加校本培训学习以及校本教研；
③聘请校外教育教学专家及校内外辅导教师；
④落实培训场地、时间、内容、主讲教师和培训设施；
⑤负责筹措培训经费，培训经费纳入学校年度经费预算；
⑥负责教师自学和校内集中培训的检查、考核，登记学分；
⑦建立校本培训教师电子档案库。
2、实行月考核制度
为了增强学习效果，实行“每月考核，达标有奖，落后受罚”的制度，进行同事互评、教研组评、学校领导小组评，教师之间互相帮助、互相监督、共同提高。学校领导小组每月对教师的学习情况进行考核的内容包括“名言锦句”、“教法集锦”、“教学后记”、“课例评议”等，考核的形式分为网页制作、书面撰写或背诵、现场评议三种。校本培训考核合格者，学校给予适当的奖励，下月兑现；按有关规定折算继续教育学分，记入继续教育证书；实行教师培训与职称评审、年度考核、评优评模“三挂钩”制度。
3、定期交流总结
实施“2+1”工程。“2”就是教师每月自荐两篇教学随笔（后记）。教科室每月检查评比并从中精选优秀者或展示，或宣读，使***共享，疑义相析。“1”指的是教师每学期至少阅读一本理论书籍，并在学期结束时写一篇读书心得体会并进行交流。
加强课堂研究。成立以校长室为龙头，教科室、教导处、教研组长、骨干教师为主的随堂听课小组，***用“推门课、预约课、邀请课”等多种听课形式进行互动式的听课评课研讨活动。每月每人听课不少于4节。
举办“教研组风***展示”。教研组在集体备课的基础上，精心准备“5个1”（一堂课、一份说课、评课、教案和一份教研组风***介绍），最后抽签决定，由教研组的老师分别从上课、说课、评课和教研组风***介绍四个方面来展示所在教研组。对管理层面来说，针对“5个1”评出5个单项奖和1个综合奖项。因为上课、说课、评课的人选都是临时抽签决定的，每个人都有可能代表教研组展示整体教研水平，为了集体的荣誉也为了个人的发展，教师们都会全身心参与整个活动，这极有利于实现个体发展和集体发展的有机统一。
召开总结交流会。每学期组织一次评估验收活动，对每一位教师的发展情况作出评价。同时，要求教师交流自己在本学期的发展情况和体会。对成绩优秀者给予表彰，对绩效少的给予督促指导。
（二）开展形式多样的培训学习活动
在进行现代教育技术装备的同时，我们加强对教师进行现代教育技术培训，我校主要立足于校本培训。在培训中要求做到两个结合：学习与应用相结合，应用与科研相结合，边学边用，在应用中巩固提高。着重抓好三个覆盖率：教师覆盖率、学科覆盖率、课时覆盖率，要求***都会使用计算机等现代教育技术装备进行教学，会制作多媒体课件，各科的大部分课时都要使用计算机等多媒体上课。几年来，学校举办计算机和网络操作技术培训班9期，每期受训人数都达到100%。还请专家到校培训8次，外派教师参加各级培训800多人次。现在全部任课教师都会制作多媒体课件，一半教师会制作网页，20%教师具有网络开发能力。在城西小学，如果哪个教师还不会使用计算机，说明他是个“科盲”，那是羞耻的事，所以大家学计算机都很勤奋用功。
先进的教学装备为学校实施现代化管理和教育教学提供了优越的条件，也为教师继续教育和专业发展提供了广阔便捷的平台。现在，教师们上课已不是单纯使用课本、黑板、粉笔这些传统的教学工具，而普遍使用了计算机、液晶投影机、实物展示仪等现代化装备，根据教学内容需要给出文字、画面、声音等信息，学生们学得饶有兴趣，课堂气氛很活跃。教师们备课也用计算机备课。校建立了校园网站，的校园新闻、学校通知、教育科研、教师教案、继续教育、家校连线等各方面内容，琳琅满目，丰富多彩。计算机网络等装备成为教师开展教育教学工作，深入推进素质教育的利器、了望外界的窗口、学习探索的宝库、提高专来技能和学校办学水平的平台。
为了提高校本培训的质量，学校针对不同层次的教师情况，开展了“四个一”系列活动：“成长期”教师参与一项课题研究、读一本与课题研究或素质教育相关的理论专著、执教一节研究课、撰写一篇研究论文；“高原期”教师读一本教育理论专著、执教一节示范课、进行一次说评课、举行一次专题讲座，并进行了常规月、教学开放月、新课程沙龙等校本培训活动。
在活动中，注重引导教师向未来延伸，适时运用现代教育技术，注重知识结构不同层次教师整体素质的逐步提高。评价制度的改革也在运行之中，对教师的评价定位于教师有无创新的意识、创新的能力，是否善于把自己的创新意识和能力体现在课堂教学上。通过营造竞争进取氛围，注重活动的创新性、实效性，为不同层次的教师提供扬长舞台和展示自己才能的机会。活动的开展提升着教师素质，一个科研型、创新型的教师群体已日渐形成。
八、实验研究的成效
（一）构建了网络技术优化教师继续教育模式。
经过一系列尝试探索，取得了较好的阶段性成果，形成了一个促进教师专业化发展的有效模式。这个模式的内涵是：以信息技术为平台，通过校本培训、校本教研，达到提高教师教育教学理论水平，夯实教师的文化底蕴，强化教师的课堂教学技能的教师专业化发展目标。模式是：构建一个网络学习平台——这是促进教师专业发展的前提；整合三种学习方式：个人自学研修、小组合作交流、专家引领辅导——这是实现教师专业发展的途径；从四个方面检验教师的学习效果：名言锦句、教法集锦、教学后记、课例评析——这是评价教师专业发展的指标。以上我们称为教师专业化发展校本研训一体化“一三四模式”。流程图如下：
1、构建一个网络学习平台
在信息技术迅猛发展的今天，跨时空、大信息量、交互性和个性化，是网络环境下的现代化教育模式的优势；丰富的信息***和方便的获取方式，是网络环境下的现代化教育模式的特征；培养出一批能够适应网络环境下的现代化教育模式，并能参与网络教育建设的优秀教师队伍，是网络环境下的现代化教育发展的关键。基于这种理性的思考，从1996年开始，我校着于进行现代教育技术装备建设，在我市是比较早的学校。经过几年自力更生，艰苦奋斗，共投入资金300多万元，现在已具备较完善的规模。学校构建了计算机校园网，并与因特网连接，安装了双向可控
多媒体教学系统，拥有计算机1***台，60个工作站的计算机教室2间，多媒体语言实验室1间，专用多媒体教室 4间，各个教师办公室全部配备了计算机，30多个教室都配备了计算机、液晶投影机、实物展示仪、29寸彩色电视机，建立了教育信息***库，有教学素材300多G，教师自制和网上下载的课件素材1500多件，以及各科教学光盘、软盘、录像带一大批。学校的现代化教学装备达到了普及实验教学县（市）双一类标准，是全市乃至全区教学装备最好的中小学之一，被自治区教育厅定为全区“校校通”网络工程首批试点学校、现代教育技术实验学校，并成为国家教育部“朝阳行动***”项目学校、英特尔未来教育项目学校。
计算机校园网、腾图卫星***系统为实施校本培训铺设了一条宽广通畅的平台。校园新闻、通知、公告、喜讯、电子教材、教案、教学***等等一应俱全，每天浏览学校的网站已经成为了每个教师的必修课，学校的网站也已经成为学校实现现代化管理的必备平台，给我们学校的管理工作带来很大的便捷，也实实在在的为教育教学提供了服务。
2、整合三种学习方式
（1）个人自学研修
学校结合当时的教育教学中心工作，向教师推荐有关学习书目，并购买学习用书给教师自学。如2004年，把学习、实践、验证新课程理念作为校本培训重点内容，要求教师阅读名教授、名专家的名著名篇尤其是最新著作，例如朱慕菊的《走进新课程》、肖川的《教育的理想与信念》、邢永富的《现代教育思想》、黄亢美的《小学语文创新教育探引》和《小学语文新理念教例评析》等书。同时要求教师上网查找阅读有关这方面内容的文章。要求教师在领会作者精辟见解的基础上，摘抄一些精彩深刻的句子（名言警句）加以反复熟读背诵。每个月至少背熟10段，一年就有100段，四五年就有四五百段。长此以往，日积月累，教师们就能将先进的教育理论内化为自己的教育思想，将自己的教育理论基础夯实，并用来支撑自己的教育教学工作。中国古代文人历来提倡读书要反复熟读背诵经典名篇名句，城西小学这样做，无疑是继承这个优良传统。
（2）小组合作交流
有个专家说得好：学习是共同合作的探险，而非一趟孤独之旅。在教师个人自学研修的基础上，学校要求教师互相研讨交流，以达到互相促进、共同提高的目的。对于教师的合作学习，我们的做法是：
①科组教研活动。以年级教研组为单位，围绕课堂教学改革，提高教学技能和教学能力的目标，开展基本功训练、说课、听课、评课、分析研讨、写教学反思等活动，促进全体教师思想上和业务上的交流，从理论上和实践上提高教师的教学水平。
②学科培训活动。分学科组织教师集中辅导学习，坚持每周一集中，做到“四定”：定时间、定地点、定人员、定内容，每次培训都要收到一定成效。
③开辟论坛交流。学校网站为教师开辟了培训学习论坛，举行“我的成长故事”、“学习新课标，心得体会大家谈”、“与新课标同行，在新课改中成长”等主题言谈。教职工及学生都可以登陆到网站上互相交流。论坛成了信息反馈的集散地。
通过灵活多样的合作学习，教师们不但能“教”会“评”，还会“写”，养成“学习理论——探索实践——提高理论”的良好科研习惯。
（3）专家引领辅导
为了有效地提高教师的教育理论水平，城西小学***取“走出去，请进来”的方式让教师们聆听教授、专家的新思维新观点。近几年，派出教师参加全国性专家学术讲座8次、省级讲座15次、地区及县市讲座20多次。广西电教馆原馆长卢光华、广西电教馆教研部原主任潘志诚、广西教育学院黎君教授、广西小学教育研究中心黄亢美、李红、汤建芬等老师先后到校讲学，作了现代教育技术教学应用模式、教师教育心理、小学语文新课程标准等专题讲座。教师们从教授、专家面对面的辅导引领中获得了大量新信息新知识，解决了教育教学中的许多问题和困惑，拓宽了视野，提高了理论水平。
3、四个方面检验学习效果。
如何检验教师理论学习的效果？如何评价教师的专业发展情况？我们创建了一套评价指标，这就是：
（1）收集背诵“名言警句”：就是前面所说的，要求教师阅读名教授、名专家的名著名篇后，将自己认为值得欣赏的名言警句摘录下来，每个月至少10段，反复熟读背诵。
（2）积累优秀“教法集锦”：要求教师在听优质课或阅读教学书刊时，将别人教学的精彩片断，或者自己上课的精彩环节记录下来，每个片断都加上自己的评点，每个月5例以上，其中要熟记2例。虽然是别人的东西，积累多了也会借鉴转化为自己的东西。
（3）加强教学反思，坚持写“教学后记”：包括教学后记、批改后记、测验后记、教育后记、管理后记等。要求每上完一课书，每次教育学生，都要及时进行反思，用教育理论来观自己的教学得失，撰写教学心得。每个月要完成5篇，文字长短不拘。通过一系列反思，使教师反思后知困，知困后思进取。
（4）坚持进行“课例评析”，强化巩固学习效果：要求教师每月评析5个课例，可以评一课书或一堂课，要以教育理论和新课程标准为依据，提出自己的见解，剖析有一定深度。课例评析是前三种学习、反思得来的东西的综合运用。现在，学校每次举行研究课、优质课、说课，参加听课的教师都能评析得头头是道，并且能引用某某教授、专家的观点，说出自己评析的依据。
学校要求教师将这四项学习研修的内容和心得放到自己的继续教育网页上，供大家互相交流切磋，同时作为检验教师理论学习和评价其专业发展情况的依据。对每一项学习内容都提出具体任务指标，各人完成任务的情况都记入继续教育学分登记册。经过这样长期不断的学习——实践——再学习——再实践，就能逐步形成良好的学习习惯，逐步夯实自己的理论基础，提高自己的教育教学能力，实现专业发展的目标。
（二）提高了教师的教学和科研能力。
我校利用计算机网络技术优化教师继续教育，虽然短短几年，却收到了明显的效果，取得了可喜成绩。
教师们熟练地运用计算机等现代教学装备进行教学，发挥这些先进装备功能的优势，极大地激发了学生的学习兴趣和求知欲。教师们以现代教育理论为指导，以现代教育技术为手段，以教育科研为突破口，构建了新的教学模式，使课堂教学效果得到了很大提高。现在，城西小学已经有相当一部分教师基本上实现了由经验型向科研型转变，由普通型向特长型转变。
近几年，学校承担国家、省、地市级教育科研课题20项，已有2项国家级、5项省级、1项地级课题成果通过专家评审验收。教师撰写的教育教学科研论文有700多篇获奖，其中20多篇在省级以上报刊书籍发表，制作的CAI课件（或网页）有30多件获省级以上奖励。反映学校教师科研水平的《素质教育的探索与实践》一书已于2002年在光明日报出版社出版。教师编写的《广西社会科学•贵港版》（小学六年级上册）教材经自治区教材审查委员会审定后，已由广西漓江出版社出版。
（三）培养了一批骨干教师。
经过几年校本培训，教师们的教育教学能力和素质有了很大提高，一批教学尖子脱颖而出。目前，学校有全国千名中小学骨干校长培养对象1人，省级普通话测试员2人，自治区优秀教师2人，地级骨干教师4人，市级骨干教师16人，县市教师继续教育讲师团成员5人，20多人次被评为自治区教育科研先进个人。2002年至今，有30多名教师在全国、自治区、地市、县市优质课比赛中获奖。
（四）提升了学校的办学水平。
教师素质的提高也提升了学校的办学水平。几年来，学校被评为全国“电化教育特色学校”、“信息技术人才幼苗培养基地”、“社会公认特色育人成功学校”、“中国少年科学院科普基地”，自治区“现代教育技术实验学校”、“创新教育研究与实验先进学校”，贵港市“教育质量百佳学校”、“素质教育示范学校”、“教师继续教育先进学校”。
九、实验研究的启迪
学校利用计算机网络优化校本培训，促进教师专业发展的做法（“一三四模式”）具有很强的现实意义。当教育改革进行到一定时候，实施素质教育就成为深入推进教育改革的关键。近年开始的中小学课程改革，又成为进一步推进素质教育的核心。课程改革的目的是为了促进学生的成长发展，培养大批能够适应现代社会需要的高素质人才。课程改革能否取得成功取决于教师。这就要求教师不仅要具有良好的师德，而且要具备较强的能够适应现代教育发展需要的专业技能。目前全国各地都在摸索探讨促进教师专业发展的模式，可谓百花齐放，异彩纷呈。我校立足于本校较好的办学条件，发挥信息技术的优势，利用计算机网络所具有的信息量大、及时快捷、交互性强、***共享等特点，组织教师认真学习现代教育理论，学习、借鉴、探索先进的教学方法，使教师的专业技能得以在较高水平上发展，从而提升了学校的办学水平，在基础教育中起到了引领作用。学校在探索教师专来发展道路的时间还不长，但成效是明显的，模式还须进一步完善，并须要上级专家给予论证和指导帮助。
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计算机网络基础实验
a)到百度百科里分别找IP地址/子网掩码/***/DNS和MAC地址的定义就行，具体查看方法：桌面网上邻居点右键选“属性”——双击本地连接——支持——详细信息——看到的第一个“实际地址”就是MAC地址，其他都写的很清楚，都能对应上。
b)桌面左下角点“开始”——运行——输入“cmd”点“确定”——弹出的黑框里直接输入“ipconfig”或者“ipconfig/all”然后点回车，将显示出来的信息分别截个图或者记录下来就行。（注：黑框里可以在任意处点鼠标右键，选“全选”，然后按“ctrl+c”就可以把当前信息***下来，然后创建一个记事本或者word文档之类的都可以粘贴进去，粘贴快捷键：ctrl+v)
c)依然桌面左下角点“开始”——运行——输入“cmd”点“确定”——弹出的黑框里直接输入“ping ”然后点回车，等数据显示完后，按照b)的保存方法保存就行。完事后继续输入“ping ”然后点回车，然后操作同上，接着输入“ping 211.121.12.13”然后点回车，然后操作同上。（可能数据显示不同，那都没事，直接截图或者保存就行）。
d)同寝室或者同局域网内的电脑先去看看人家的IP地址是多少，（查看方法按照a里的方法就行），然后到自己电脑桌面左下角点“开始”——运行——输入“cmd”点“确定”——弹出的黑框里直接输入“ping 192.168.x.xxx”（就在ping后面输入你同学的IP就行）然后点回车，数据显示结束后，接着输入“arp -a”点回车，会有信息显示出来，将IP地址后对应的类似于“00-23-cd-8d-46-5c”这样的数保存下来，（其实就是 MAC地址）
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